In meiner Arbeit als Psychotherapeutin folge ich dem personzentrierten Ansatz, der auf C.R. Rogers zurückgeht. Ein zentrales Anliegen dabei ist mir, eine vertrauensvolle, sichere therapeutische Beziehung mit Ihnen zu finden, in der wir uns auf Augenhöhe begegnen, immer in dem Bewusstsein, dass Sie selbst der beste Experte für sich sind.
Über das Gespräch und andere psychotherapeutische Methoden (Focusing, Elemente aus der Emotionsfokussierten Therapie und Expressive Arts) können wir gemeinsam Lösungen und neue Wege entdecken, die Ihnen entsprechen. Dabei ist es wichtig, sich allem, was in diesem Prozess auftaucht, achtsam und nicht wertend zuzuwenden. Das setzt Kräfte frei, die Sie nutzen können.
Zielgruppen
Psychotherapeutisch arbeite ich mit Jugendlichen und mit Erwachsenen jeden Alters.Wobei kann Psychotherapie helfen?
- Heilen oder Lindern seelischer Leidenszustände
- Hilfe in Lebenskrisen
- Änderung krankmachender Verhaltensweisen oder Einstellungen
- Persönliche Weiterentwicklung, Steigern von Selbstwertgefühl und Lebensfreude (Quelle: Wenn die Seele Hilfe braucht. Broschüre des Gesundheitsministeriums)